هل أحتاج إلى برنامج للتأهيل القلبي بعد النوبة القلبية أو جراحة القلب؟

تصفه MedlinePlus بأنه برنامج تحت إشراف طبي يساعد القلب بعد النوبة القلبية أو قصور القلب أو توسيع الشرايين أو جراحة القلب. ويذكر مستشفى Biruni أنه يضم التمارين المراقبة، ومراجعة الأدوية، والتغذية، وعلاج عوامل الخطر مثل الضغط والكوليسترول والسكري والتدخين.

يذكر مستشفى Biruni أن الإرشادات الأوروبية والأمريكية توصي بالإحالة بعد النوبة القلبية، وبعد الدعامة أو جراحة تحويل المسار أو إصلاح الصمام أو استبداله، وفي الذبحة المستقرة وقصور القلب المستقر، وبعد زراعة القلب. والعمر ليس عائقاً، إذ يبدأ كبار السن بشدة أقل. ويذكر مستشفى Biruni برامج تمارين وتثقيف بعد النوبة القلبية أو جراحة القلب.

يذكر مستشفى Biruni ثلاث مراحل: الأولى في الجناح، حيث يجلس المريض ويمشي ويتعلم ما حدث لقلبه؛ والثانية برنامج مراقب يبدأ بعد الخروج بأيام أو أسابيع ويستمر أسابيع أو أشهراً؛ والثالثة بقية الحياة مع طبيبك. وتشمل الأجزاء التقييم واختبار الجهد، والتمارين من ثلاثة إلى خمسة أيام في الأسبوع، وعلاج عوامل الخطر، والتثقيف والدعم النفسي.

يذكر كتيّب مركز القلب والأوعية في Biruni (ص 10) أن الخطة بعد العملية تناسب نوع الجراحة وحالتك، وأن برنامج التأهيل القلبي يضم تمارين متدرجة وعلاجاً طبيعياً تنفسياً وتغييرات في نمط الحياة. ويذكر مستشفى Biruni أن المشي يبدأ فوراً، وأن عظم القص يحتاج من ستة إلى ثمانية أسابيع قبل حمل الأثقال بالذراعين. اقرأ جراحة تحويل مسار الشريان التاجي.

يذكر مستشفى Biruni أن التمارين تؤجل عند ألم الصدر في الراحة أو الذي يزداد، أو اضطراب نظم غير مضبوط، أو قصور قلب مع تورم جديد أو ضيق نفس، أو تضيق شديد في الصمام الأبهري مع أعراض، أو حمى أو جرح ملتهب، أو جلطة حديثة في الساق أو الرئة. وتعالج هذه الحالات أولاً ثم يبدأ البرنامج.

يذكر مستشفى Biruni أن الجلسة تستمر نحو ساعة، مع قياس الضغط والنبض وجهاز صغير لمراقبة نظم القلب، ثم إحماء وتمارين هوائية وتمارين مقاومة خفيفة وتهدئة. ويجب أن تستطيع قول جملة كاملة أثناء التمرين. توقف وأخبر الفريق فوراً عند ألم أو ضغط في الصدر، أو ضيق نفس لا يناسب الجهد، أو دوار، أو خفقان سريع أو غير منتظم.

يذكر مستشفى Biruni أن المرحلة الثالثة تستمر مدى الحياة بالتمارين المستقلة وضبط عوامل الخطر مع طبيبك. وإذا كان قرب بيتك برنامج جيد فانضم إليه. وتذكر منظمة الصحة العالمية أن ترك التدخين والغذاء الصحي والنشاط البدني تقلل خطر أمراض القلب. اقرأ المتابعة والمضاعفات بعد العودة.

نساعدك على الاختيار بمعايير واضحة. تقدم هذه المستشفيات الشريكة التأهيل القلبي بعد النوبة القلبية: Biruni وFlorence Nightingale. قارن الفريق والاعتمادات المعلنة وموعد الفحص الأولي، ونطلب لك تأكيد كل مستشفى كتابياً.

MedHealthBridge وسيط مستقل وليست جهة تقدم الرعاية الطبية، فلا نشخّص ولا نعالج. نساعدك في تجهيز ملفك الطبي وإيصاله إلى المستشفيات التي تختارها، ونتابع معك الرد والمواعيد والسفر والإقامة. يبقى القرار الطبي بينك وبين الفريق المعالج. ويتواصل معك فريق MedHealthBridge بالعربية، فنحن ندعم المرضى بكل اللغات.