¿Necesito un programa de rehabilitación cardíaca tras un infarto o una cirugía cardíaca?

MedlinePlus la describe como un programa supervisado que ayuda al corazón tras un infarto, una insuficiencia cardíaca, una angioplastia o una cirugía cardíaca. Según Biruni, une ejercicio vigilado, revisión de la medicación, alimentación y control de factores de riesgo como la tensión, el colesterol, la diabetes y el tabaco.

Según Biruni, las guías europeas y estadounidenses recomiendan derivar tras un infarto, tras un stent, un bypass o la reparación o sustitución de una válvula, en la angina estable y la insuficiencia cardíaca estable, y tras un trasplante cardíaco. La edad no es un obstáculo: las personas mayores empiezan con menos intensidad. Biruni cita programas de ejercicio y educación tras un infarto o una cirugía cardíaca.

Según Biruni, hay tres fases: la primera en planta, donde el paciente se sienta, camina y aprende qué le pasó al corazón; la segunda, un programa vigilado que empieza días o semanas tras el alta y dura semanas o meses; y la tercera, el resto de la vida con su médico. Las partes son la evaluación con prueba de esfuerzo, el ejercicio de tres a cinco días por semana, el control de los factores de riesgo y la educación con apoyo psicológico.

Según el folleto del centro cardiovascular de Biruni (p. 10), el plan tras la operación se adapta al tipo de cirugía y a su estado, y el programa de rehabilitación cardíaca incluye ejercicio progresivo, fisioterapia respiratoria y cambios en el estilo de vida. Según Biruni, se camina desde el principio, pero el esternón necesita de seis a ocho semanas antes de cargar peso con los brazos. Lea cirugía de bypass coronario.

Según Biruni, el ejercicio se aplaza ante dolor de pecho en reposo o que empeora, un trastorno del ritmo no controlado, insuficiencia cardíaca con hinchazón nueva o falta de aire, estenosis aórtica grave con síntomas, fiebre o una herida infectada, o un coágulo reciente en la pierna o el pulmón. Primero se tratan y después empieza el programa.

Según Biruni, la sesión dura cerca de una hora, con toma de tensión y pulso y un pequeño monitor del ritmo cardíaco, y sigue con calentamiento, ejercicio aeróbico, fuerza ligera y vuelta a la calma. Debe poder decir una frase completa mientras hace ejercicio. Pare y avise al equipo ante dolor u opresión en el pecho, falta de aire desproporcionada, mareo o latidos rápidos o irregulares.

Según Biruni, la tercera fase dura toda la vida, con ejercicio por su cuenta y control de los factores de riesgo con su médico. Si hay un buen programa cerca de casa, únase a él. La Organización Mundial de la Salud indica que dejar el tabaco, comer sano y moverse reducen el riesgo cardiovascular. Lea seguimiento y complicaciones al volver.

Le ayudamos a elegir con criterios claros. Estos hospitales asociados ofrecen la rehabilitación cardíaca tras un infarto: Biruni y Florence Nightingale. Compare el equipo, las acreditaciones declaradas y la fecha de la cita de examen inicial; nosotros pedimos a cada hospital confirmación por escrito.

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